蚵仔
鮮蚵200克、蔥2隻、蛋2顆、筒篙200克、蚵仔煎粉50克、水125克、蕃茄醬、甜辣醬視個人口味。•鮮蚵洗淨用鹽抓一抓瀝乾、蔥切細,筒篙洗淨瀝乾,蚵仔煎粉加入水,攪拌均勻 ...,2019年3月28日—蚵仔是「牡蠣」在台灣的俗稱,一般多見於西海岸較淺的海域,是台灣最重要的...
吃牡蠣壯陽助性?牡蠣真正優點在低脂、低膽固醇及鐵含量高
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2023年7月10日—蚵仔的鋅不如想像高,但令人意外的是,別看它白白灰灰的,鐵含量反而高,每100公克含6.6毫克鐵,雖不及紅肉、內臟、米血糕等高鐵食物,但在貝類裡, ...
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