薯條卡路里

2022年4月3日—除營養價值不同外，熱量也有差別。楊斯涵指出，每百公克的原型地瓜約115大卡，馬鈴薯則約74大卡。炸過的地瓜薯條熱量飆升， ...,麥當勞大薯條卡路里熱量成分:碳水化合物180Kcal,蛋白質23.6Kcal,脂肪189.4Kcal,總熱量393Kcal.卡路里熱量及百分比:碳水化合物45克(46%),蛋白質5.9克(6%), ...,麥當勞中薯條卡路里熱量成分:碳水化合物143.2Kcal,蛋白質18.8Kcal,脂肪151Kcal,總熱量313Kcal.卡路里熱量及百分比:碳水化合...

參考資訊如下
沒比馬鈴薯瘦！「地瓜薯條」熱量曝光超驚人1份=1碗白飯

2022年4月3日 — 除營養價值不同外，熱量也有差別。楊斯涵指出，每百公克的原型地瓜約115大卡，馬鈴薯則約74大卡。炸過的地瓜薯條熱量飆升， ...

麥當勞大薯條「卡路里」、「蛋白質」、「脂肪」及其營養含量表

麥當勞大薯條卡路里熱量成分: 碳水化合物180Kcal, 蛋白質23.6Kcal, 脂肪189.4Kcal, 總熱量393Kcal. 卡路里熱量及百分比: 碳水化合物45克(46%) , 蛋白質5.9克(6%), ...

麥當勞中薯條「卡路里」、「蛋白質」、「脂肪」及其營養含量表

麥當勞中薯條卡路里熱量成分: 碳水化合物143.2Kcal, 蛋白質18.8Kcal, 脂肪151Kcal, 總熱量313Kcal. 卡路里熱量及百分比: 碳水化合物35.8克(46%) , 蛋白質4.7克(6%), ...

誰說減肥不能吃「麥當勞薯條」？營養師揭露「薯條熱量表」

2022年7月27日 — 像是套餐常附贈的中薯，一份熱量就近400大卡，澱粉累積的糖分，再加上炸物所使用的高油脂，單單只吃薯條可能一整天的熱量值就大爆表！ 熱量冠軍竟然是它!

一包薯條有多少熱量？營養師傳授「300 大卡塑身懶人包」

2023年6月15日 — 儂編小叮嚀：由於每個人的體質不同，代謝效率、消耗卡路里的速度也不一樣，因此真正的瘦身成效也可能與上述數字統計不同。建議還是先諮詢專業醫生，挑選 ...

「麥當勞薯條」減肥也可以吃？營養師揭露「薯條」熱量指南

2022年3月28日 — 將薯條以白飯份量做對應比較，吃一份中薯相當於扒了3/4碗白飯；一份大薯更相當於一整碗滿滿的白飯；至於近日剛熱騰騰上架的地瓜薯條也相等於一碗白飯的 ...

中薯條- McDonald's

中薯條. 其他. 313.0千卡. 營養資料. 每食用份量. 每100 克/毫升*. 能量. 313千卡. 285千卡. 蛋白質. 4.7克. 4.3克. 總脂肪. 16.7克. 15.2克. 飽和脂肪. 1.6克. 1.5克.

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