歐美瘋「黃金牛奶」 減肥又增腦力

2020年1月9日 — 薑黃是印度的超級食物，過去數百年一直被用於治病，例如治療感冒、咳嗽。被認證為有藥物效力的天然香料。但近年爆紅，則有賴於它的一個特別功用：減肥。

2020年11月8日 — 薑黃奶的功效奇多，可以通經、止痛、消炎、防癌等等，是種很高功效的健康飲品。有研究指出每日只需喝一茶匙的薑黃，功效就相等於做3次運動！現在就帶大家 ...

2020年6月9日 — Theresa說薑黃奶不只適合減肥人士飲用，更適合着重健康的人士飲用。由於薑黃奶的重要食材薑黃粉能有助消炎，增強人體免疫力，所以飲用後能幫助消化和培養 ...

#幫助減肥：許多研究發現薑黃可以促進脂肪代謝，有效的調節脂肪細胞，而薑黃也可以幫助瘦體素的分泌，促進身體新陳代謝還有燃燒脂肪。而且薑黃素可以 ...

2019年10月3日 — 薑黃含有膳食纖維，可以避免體重增加，並幫助減脂。如果你本來就有在努力控制體重，食用薑黃可以幫你一把。但直接舀一匙薑黃粉、配一口水吞下，不見得好 ...

2. 當杏仁奶快要沸騰時，轉小火，攪拌2分鐘，留意杏仁奶不可煮沸。 3. 將薑黃奶隔渣倒出，可以加隨個人口味加入適量蜂蜜調味。 延伸閱讀. 【奇異果減肥 ...

2021年12月2日 — 健康資訊網站Greenmedinfo曾發表文章，指出每日喝一茶匙的薑黃粉，功效便相等於一星期做了3次60分鐘的有氧運動。可是文章著眼的並不是減肥功效，而是針對 ...

2022年11月16日 — 薑黃粉中含有薑黃素，具有抗發炎、抗氧化、預防心血管疾病與失智症等功效好處，但薑黃粉該怎麼吃又有什麼禁忌副作用？薑黃料理加入黑胡椒吸收率更好！