薏仁水煮法
1.照上述步驟將薏仁煮滾,趁熱加入冰糖,燜好。·2.取燜好的薏仁和飲用水放到果汁機攪打,建議用薏仁2:1的比例,依個人喜好濃稠度自行斟酌。·3.打好後倒入過濾網,即可食用 ...,2023年9月8日—體質較寒涼的人可以把瀝乾水份的薏仁再中小火乾鍋炒5分鐘,再將生薏仁和清水一...
薏仁水美白祛濕消水腫的「仙女水」,薏米水做法簡單越喝越美麗
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2023年9月8日—體質較寒涼的人可以把瀝乾水份的薏仁再中小火乾鍋炒5分鐘,再將生薏仁和清水一起放入鍋中煮,水大滾後轉小火煮30分鐘左右,再燜10-15分鐘。再次開火後煮滾 ...
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