薏仁水煮法
1.照上述步驟將薏仁煮滾,趁熱加入冰糖,燜好。·2.取燜好的薏仁和飲用水放到果汁機攪打,建議用薏仁2:1的比例,依個人喜好濃稠度自行斟酌。·3.打好後倒入過濾網,即可食用 ...,2023年9月8日—體質較寒涼的人可以把瀝乾水份的薏仁再中小火乾鍋炒5分鐘,再將生薏仁和清水一...
利水消腫「薏仁水」怎麼煮?怎麼喝?
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2017年6月15日—薏仁洗淨泡軟(用熱水泡較快軟,大約泡1小時,若用冷水則大約須泡6小時)後,放入水中煮沸,再以小火煮20分鐘,可加少量冰糖,增添口感。...想加強消暑清心 ...
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