薏仁水煮法
1.照上述步驟將薏仁煮滾,趁熱加入冰糖,燜好。·2.取燜好的薏仁和飲用水放到果汁機攪打,建議用薏仁2:1的比例,依個人喜好濃稠度自行斟酌。·3.打好後倒入過濾網,即可食用 ...,2023年9月8日—體質較寒涼的人可以把瀝乾水份的薏仁再中小火乾鍋炒5分鐘,再將生薏仁和清水一...
排濕、消腫、美肌的薏米水,你喝對了嗎?
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2019年10月13日—材料:1杯薏仁(生、熟都可)、4杯水(可視情況多加),薏米煮前先浸泡2小時(或前一晚泡水放在冰箱中)。做法:將上述材料放入電鍋中,外鍋水量4杯(外鍋水量 ...
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