蕃茄牛肉湯熱量

2023年8月3日 — 高敏敏提醒，喜歡吃牛肉麵者，建議以清燉湯底為主，少選擇紅燒或番茄口味。其中肉品也是關鍵，一般牛腱肉或牛筋就很美味，至於熱量較高的牛腩和牛雜偶爾 ...

「番茄牛筋湯」 暖身抗寒，又可滋補身體。吃牛肉能提高機體抗病能力，還有暖胃作用；蕃茄則是含番茄紅素最多的食物，有防癌功效。牛肉含鐵較豐富，遇到蕃茄後，可以使牛肉 ...

高敏敏說，其實一碗牛肉麵熱量並不低，一碗牛肉湯麵630大卡、清燉則是810大卡、番茄口味約850大卡、紅燒則每碗870卡左右。清燉湯麵僅有牛肉湯，而牛肉湯頭則是加入牛肉 ...

2021年3月4日 — 食材清單/牛肉140g〔172卡〕、香菜120g〔16卡〕、番茄225g〔34卡〕、洋蔥85g〔33卡〕、胡蘿蔔75g〔24卡〕、甜玉米粒45g〔45卡〕、.

熱量208大卡補充一日所需蛋白質41%、膳食纖維30% 使用沙朗牛、膠原蛋白添加.

2017年12月12日 — 牛肉麵熱量超驚人！ 專家教「6大技巧」避開地雷 ... 番茄牛肉麵約在850大卡；而最受大家喜愛的紅燒 ... 2、吃牛肉湯麵時盡量少喝湯，喝幾口嚐味道即可 ...

2013年11月6日 — ... 蕃茄蔬菜牛肉湯 誰 ... 蕃茄蔬菜牛肉湯_低卡減肥食譜. 日期：2013-11-06 ... 熱量. 340 大卡／ 2 人份. 170 大卡／ 1 人份.

2022年2月18日 — 全部炒一炒，加水燉（淹過材料隨時補水），燉1.5小時，最後加調味料（醬油豆瓣醬不算）跟灑蔥花完成。 熱量（我心算粗估）： 三個人吃一個人就是分到298大 ...