蔬果579意思
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所謂蔬果579的概念,就是將原先的「天天五蔬果」更加提升,依照性別、年齡來分類,不同的族群所需要的蔬果量各不同。正確的分法如下:.,所謂「蔬果579」的觀念,是為了要提升國人食用蔬菜水果的份量,2至6歲之學齡前兒童,每天應攝取5份新鮮蔬菜水果,其中應有3份蔬菜2份水果;6歲以上學童、少女及所有女性 ...,「蔬果彩虹579」裡頭包含了兩個重要的觀念:一個是「彩虹攝食原則」,另一個則是「579份數概念」。蔬菜和水果中除...
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