燒餅熱量究竟多高？營養師建議6 點健康吃燒餅

2022年4月7日 — 高敏敏也分享「15款中式早餐熱量排行」，從圖表中可見，熱量前三名分別是飯糰（616大卡）、燒餅夾油條（554大卡）、蔥抓餅（480大卡），且分別需騎單車154 ...

2016年4月29日 — 食物名稱：晚餐◎ 食材種類： 1.蔥餅125克（店家說少油製作，是用烤的） 2.槓子頭115克3.芝麻酵母餅160克（不甜也不算扎實，有點像小時候大餅） *懶得 ...

原味蔥燒餅是一款低脂、低碳的燒餅，不含糖份，減少了油脂，讓您可以享受美味的口感，而不必擔心高油和醣分的問題。控醣月餅則是用磷酸二澱粉代替麵粉，經過特殊烘烤而 ...

1單片/蔥燒餅 ; 每份, 每100公克 ; 熱量, 154.7 大卡, 515.7大卡 ; 蛋白質, 5.1公克, 16.8公克 ; 脂肪, 7.7 公克, 25.7公克 ; 飽和脂肪, 0.8 公克, 2.6公克.

燒餅夾夾油條的熱量就超過500大卡，若再加上一杯大杯的含糖豆漿或奶茶，一餐熱量就可高達800大卡；多汁肉包裡的肉餡通常都含有過高油脂，都不是早餐好選擇。

熱量, 254, 大卡 ; 蛋白質, 6.4, 公克 ; 脂肪, 8.8, 公克 ; 飽和脂肪, 4.4, 公克 ; 反式脂肪, 0, 公克 ...

2022年4月11日 — ... 燒餅夾油條/1份（554kcal）、蔥抓餅/53g（480kcal）、小籠包/8顆（440kcal）、炒麵/一份410g（415kcal）、蘿蔔糕/一份115g（357kcal）、鍋貼/5顆135g ...

每份熱量393.8大卡，蛋白質9.8公克，脂肪12.2公克，飽和脂肪1.4公克，反式脂肪0公克，碳水化合物61.2公克，糖4.9公克，鈉593毫克。 每100公克熱量375.2大卡，蛋白質9.4 ...