蓮藕茶的蓮藕
2017年7月25日—作法·1.將蓮藕外面的泥土洗乾淨,不用去皮切薄片.*泥土通常沖一沖就會掉,也可以用菜瓜布輔助就可以刷得很乾淨了·2.取一小鍋放入約500cc的水·3.,2020年7月26日—料理步驟·步驟1.準備食材,新鮮蓮藕;將蓮藕的外皮刷洗乾淨。·步驟2.蓮藕不必削皮、亦不...
蓮藕:中醫眼中養生好食!蓮藕功效、食譜與禁忌
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從中醫的觀點來看,蓮藕具有生津、止血化瘀、安神生智、健脾開胃的效果,《本草綱目》稱它為「靈根」。但蓮藕功效雖多,腹瀉、手腳冰冷、寒性體質或脾胃虛弱的人,不宜食用 ...
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