蓮藕茶退火

2012年9月25日 — --蓮藕含豐富鐵質，有補血、助眠、清涼退火、涼血散瘀，婦女產後生冷皆忌，只有蓮藕茶不忌、止渴、開胃、利尿、止咳嗽及補心益脾等功效，四季皆宜。 #飲料 ...

簡若庭說，蓮藕含有豐富的礦物質鈣和鉀，這兩種礦物質可以幫助血壓的調節與穩定，適合高血壓的患者食用。此外，蓮藕也含有豐富的維生素C和鐵，維生素C可以 ...

2014年10月1日 — 以中醫觀點來看，生藕、熟藕各具有不同的功效。生藕性味甘寒，可清熱生津、涼血止血、散瘀，適用於口乾舌燥及火氣大的人；蓮藕煮熟後，性由寒轉溫，有健脾 ...

對於燥熱體質的人來說，蓮藕可以降體內熱氣，能夠清涼退火；相反的體質較冷、腸胃不佳的人，則不宜食用太多生蓮藕，建議將蓮藕煮熟，將其性質由涼轉溫，再食用較佳。還有 ...

2023年8月15日 — 對於燥熱體質的人來說，蓮藕可以降體內熱氣，能夠清涼退火；相反的體質較冷、腸胃不佳的人，則不宜食用太多生蓮藕，建議將蓮藕煮熟，將其性質由涼轉溫，再 ...

2017年7月25日 — 作法 · 1. 將蓮藕外面的泥土洗乾淨，不用去皮切薄片. *泥土通常沖一沖就會掉，也可以用菜瓜布輔助就可以刷得很乾淨了 · 2. 取一小鍋放入約500cc的水 · 3.

蓮藕功效包括滋陰生血、舒清肝熱、淨化血液，常吃蓮藕更可預防心血管疾病，蓮藕排骨湯、蓮藕煨五花肉等料理食譜一次看！ ... 退火的舒適感，對於經常應酬、壓力沉重的人來說 ...

2009年6月15日 — 香純濃郁冬瓜蓮藕茶，消暑退火真正讚！ · 1. 將新鮮蓮藕去皮並清洗乾淨，然後切成小片塊狀 · 2. 在鍋內加入適量的水與冬瓜茶磚，一直攪拌至冬瓜茶磚充份 ...