蓮藕功效
2022年1月5日—保護心血管:蓮藕有鉀和鈣,鉀有助於放鬆肌肉、降低血壓,能夠減少心血管疾病的風險;鈣則是有強健骨骼功效,也扮演著調控血壓、心臟跳動的功能。這2種礦 ...,2019年11月22日—傳統中醫認為,蓮藕性寒、味甘,生食蓮藕有涼血、散瘀功效,對體質易上火者...
【蓮藕】中醫師分享功效、禁忌、食譜及揀選貼士
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2023年10月14日—食用蓮藕的營養價值及功效.生藕味甘寒,具有清熱生津、涼血止血散瘀的功效,適合口乾舌燥、火氣大的人食用,五汁飲中便包括藕汁,有甘寒清熱,生津止渴的 ...
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