蓮藕功效
2022年1月5日—保護心血管:蓮藕有鉀和鈣,鉀有助於放鬆肌肉、降低血壓,能夠減少心血管疾病的風險;鈣則是有強健骨骼功效,也扮演著調控血壓、心臟跳動的功能。這2種礦 ...,2019年11月22日—傳統中醫認為,蓮藕性寒、味甘,生食蓮藕有涼血、散瘀功效,對體質易上火者...
蓮藕滋補五臟、養肝又安神1個烹煮祕訣營養加分!
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2019年11月22日—傳統中醫認為,蓮藕性寒、味甘,生食蓮藕有涼血、散瘀功效,對體質易上火者是極佳的清熱食物;煮熟之後,性質由寒轉溫,滋補五臟效果顯著,尤其能補養氣血 ...
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