葉黃素一天幾顆
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2021年11月10日—那很多人也會想瞭解，葉黃素一定要吃到30毫克才有效嗎？台灣衛福部有公告，膠囊或錠劑的產品，每日食用量葉黃素不能超過30毫克，多吃無益，因此 ...,多數研究指出，一般人每天攝取6mg的葉黃素，有助於減緩機能退化。以基礎保養來說，不建議一天補充超過30毫克葉黃素。不過，其實葉黃素的食用劑量多寡，不是影響 ...,2020年9月28日—吃任何保健食品都一樣，適量才是最好的，而根據衛福部建議，每人每日的葉黃素攝...