自製低卡飲料
2022年5月20日—戒飲料對於不愛喝水的女孩來說真的是一大挑戰,但誰說減肥一定要很痛苦呢?小編這回特搜了多款「快樂減肥水食譜」只要準備好一瓶氣泡水、水果等等食材 ...,2023年11月24日—減重期間,有時難免想喝飲料解饞,這時就可以在家自製解渴又低卡的「西瓜水」...
4款大熱瘦身飲品超Work!低成本簡單自製一杯美顏、消脂
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2020年11月25日—飯前喝檸檬生薑水可以讓胃部充滿二氧化碳從而達到飽腹感,當正式用餐時就會降低食量,能夠讓大家在不餓肚子的情況下降低熱量的攝取,還會令脂肪變得更加 ...
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