自行車坐墊高度
2022年10月26日—以上三篇研究證實找到最佳騎乘位置後,自由調整坐墊高度(約5公分內)與坐墊向前調整(約3公分內)並不會增膝關節受傷風險。參考調整方法如下:調整坐墊前後 ...,坐墊的角度大致上保持水平即可,有些坐墊可能設計的弧度不太一樣,如果覺得胯下會痛,或許...
老貓《探路台北》:新手必犯錯誤——騎單車如果還能坐座墊起步
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2023年2月27日—雙腳跨車架站立,雙手扶好把手;·把右踏板轉到水平偏上高度;·身體重心移到左腳,右腳輕放右踏板上;·重心移到右腳往下踩,讓單車滑行出去;·維持右腳 ...
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