自律養成
自律習慣的養成不是一蹴而就的,它需要一個循序漸進的.形成過程。只要通過嚴格的訓練,我們每個人都可以養成自律.的好習慣。能提供這種訓練的首先是家庭,其次 ...,2022年3月31日—自律養成方法一:找到你想達成目標的强烈動機·自律養成方法二:移除一切會引起誘惑的...
成為自律者的5個要點:好習慣養成好人格,好人格塑造好命運
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2023年7月13日—成為自律者的5個要點:好習慣養成好人格,好人格塑造好命運·1.改變言語,正向激勵·2.勻速堅持,持續堅持·3.尋找榜樣,汲取能量·4.拒絕誘惑, ...
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