腿庫飯熱量
2020年10月21日—同時,三者的熱量也因油脂分配而有所不同,「知高」屬於豬後腿偏上方的肉,由於經常運動到,熱量較低,每100公克是117卡;「腿庫」則在知高底下,位置介於 ...,炸雞腿飯(份).680.810;炸排骨便當(份).680.925;豬腳飯(份).610.815;紅燒排骨便當...
腿庫、知高、焢肉傻傻分不清楚老饕揭密:肥瘦部位不一樣
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2018年4月27日—控肉飯略勝一籌,吃的同時也有營養師精算熱量,以100公克來計算,控肉最高360大卡,再來是知高飯,熱量最低的則是白肉較少的腿庫,只有200大卡。腿庫、知 ...
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