腿庫飯熱量
2020年10月21日—同時,三者的熱量也因油脂分配而有所不同,「知高」屬於豬後腿偏上方的肉,由於經常運動到,熱量較低,每100公克是117卡;「腿庫」則在知高底下,位置介於 ...,炸雞腿飯(份).680.810;炸排骨便當(份).680.925;豬腳飯(份).610.815;紅燒排骨便當...
蹄膀不是最肥!1圖看「豬肉部位脂肪含量」 - 元氣網
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2023年4月6日—...飯放進...腿肉-熱量123Kcal;脂肪4.0g(29.3%).增肌減...3.腱子肉(老鼠肉).△注意高脂部位.1.五花肉(三層肉、培根肉).2.蹄膀(腿庫).3.胛心肉(肩胛 ...
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