腸道健康飲食
2022年9月15日—程涵宇也分享哈佛大學推薦過,「10種顧腸道超級好食物」,包括大蒜、洋蔥、韭菜、蘆筍、菊芋、香蕉、海藻、小麥、燕麥、大麥,皆含有非常豐富的益生元,也 ...,2022年9月17日—程涵宇說,根據哈佛大學推薦10種顧腸道超級好食物,如大蒜、洋蔥、韭菜、...
5種NG食物!破壞你的腸道健康
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2014年4月1日—去年英國愛丁堡大學研究首度證實,蛋糕、餅乾、含糖飲料和腸癌有關。此研究將同一地區的2000名腸癌患者與普通志願者,進行問卷調查,了解他們的飲食狀況, ...
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