公路車｜如何安裝自行車訓練台？

大部分的公路車車型都是後輪軸快拆，需要先將單車後輪上的快拆拆下，並換上訓練台附贈的圓頭快拆，接著將它裝入自行車訓練台的軸內。若自行車訓練台沒有快拆，而是使用鎖 ...

2023年3月21日 — 訓練台最大的特色來自於機器提供的阻力，能讓在訓練的騎士能自由調節去做到最適當的訓練，還能彌補外騎時遇到地形或交通的限制，讓同樣的訓練課表或目標能 ...

2016年7月12日 — △構造簡便的滾筒式訓練台，由於需要靠自身平衡車輛，上下車時以手扶牆或其他支撐物較安全。 固定式風阻訓練台可在使用時給予阻力，由於強度較高，能鍛鍊 ...

總結一下，幾乎可以確定，只要正確的使用訓練台，在訓練台上造成的損害基本上是可以忽略的，而我們更需要注意的反而是汗水有可能會造成訓練台的金屬元件損壞，室內累積的 ...

首先，如果訓練過程中使用訓練台自帶的功率計，由於測量到的是傳動系統末端的輸出功率，相對於大盤式或者是踏板式功率計少個5%左右都是正常範圍。第二，在室內騎行時，大 ...

依據妳所選擇的選練台型號，妳可以搭配登山車、公路車、甚至是妳的通勤自行車在訓練台上使用，但最重要的是，這台自行車必須要符合妳的尺寸設定，這樣才能確保妳在訓練台上 ...

2023年4月17日 — 騎行「T-Sox飆動自行車訓練台2.0」還可以用T-sox APP紀錄，當然，Zwift等知名的自行車軟體也能一起配合使用。如果你想更了解這款自行車訓練台，今年4月底 ...

2023年10月15日 — 你最近也想開始嘗試室內自行車訓練台嗎？以下將由專業自行車教練Alan Milway 提供3種不到60分鐘的訓練課程，將會測底改變你的訓練效率，並有效的提升 ...