脖子痛枕頭
2023年6月21日—醫師指出,枕頭不是越高或是越軟才好,要根據自己的睡覺姿勢來選擇,才能幫脖子找到最好的支撐,有效改善頸痛等問題。別人睡的枕頭不一定適合自己.復健 ...,女子坐在沙發上肩膀脖子痛.脖子是人體活動最頻繁卻也最脆弱的部位,肩膀頸部痠痛...枕頭不僅...
脖子痛,其實跟你的枕頭大有相關!
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堡醫師A:適合的枕頭高度是會變化的!若是頸椎痛,或者有頸椎筋膜炎的現象,會降低頸椎曲度。這時候將枕頭稍稍降低,以適應頸椎的急性筋膜炎,待狀況改善後,再調回正常的 ...
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