![肉粽熱量計算](https://host.easylife.tw/pics/201105/0518/IMG_2016.jpg)
2022年5月25日—鹹粽子熱量表:這顆粽子破千卡,小心鈉過量!·廣州荷葉粽(650g)約1066大卡:慢跑130min·北部粽(210g)518大卡:慢跑63min·素粽(210g)480大卡: ...,2021年10月11日—粽子熱量有多高?一顆肉粽熱量通常是450-600大卡,相當於2碗白飯,加上醬汁、花...
歡慶端午首「粽」健康
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...粽,單顆重量40公克、熱量僅65大卡。要特別注意的是,型錄若只標示每100公克的熱量,記得要以粽子重量換算成每顆粽子的熱量,避免攝取過多熱量而不自知。原則二、挑 ...
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