![肉粽熱量計算](https://host.easylife.tw/pics/201105/0518/IMG_2016.jpg)
2022年5月25日—鹹粽子熱量表:這顆粽子破千卡,小心鈉過量!·廣州荷葉粽(650g)約1066大卡:慢跑130min·北部粽(210g)518大卡:慢跑63min·素粽(210g)480大卡: ...,2021年10月11日—粽子熱量有多高?一顆肉粽熱量通常是450-600大卡,相當於2碗白飯,加上醬汁、花...
2022端午節》吃肉粽熱量爆表!營養師曝3聰明吃法
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2022年6月1日—端午節必吃的肉粽暗藏高熱量,營養師提醒,1顆肉粽高達600大卡,直逼1個便當又不容易消化,建議每餐最多1顆粽再搭配綠花椰菜、番茄、奇異果或是木瓜等 ...
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