翼豆料理涼拌

... 翼豆煎蛋Tortang Sigarilyas、翼豆辣豆瓣炒五花肉片、翼豆炒小魚乾、翼豆沙拉Winged Bean Salad、煙燻鴨肉絲炒翼豆（楊桃豆）｜家常菜｜快速料理、涼拌翼豆、翼豆炒 ...

2022年11月15日 — 料理步驟 · 步驟1. 洗淨翼豆，去頭尾，斜切片. 涼拌翼豆食譜步驟1照片 · 步驟2. 水燒開，川燙1分30秒。撈起 · 步驟3. 蒜瓣五顆切碎，視個人口味拌醬油、香油 ...

2023年1月12日 — 營養師張佩蓉也分享自己的烹調方式，指出翼豆可以熱炒，或者汆燙後涼拌，甚至煮湯都不錯。 烹煮翼豆時，只要切除蒂頭與蒂尾再切成小段，汆燙60秒後撈起， ...

... 豆更高。(有趣的是泰國菜中的使用翼豆的料理通常都可以跟四季豆互換使用。例如這道泰式炸魚餅是四季豆跟翼豆都可以用). 小逸這次做的是涼拌翼豆，ยำถั่วพู. 材料：. 翼豆： ...

2021年12月8日 — 在接近超市打烊前，不少保存期限告急的商品都會打折促銷。有位主婦看到翼豆打6折就買下來了，但回家發現不會煮，急得他上網發文求救。

... 涼拌菜，她吃了一口便驚為天人，清脆口感讓原PO超級讚嘆。結果下班逛全聯竟見到同款蔬菜，忍不住立刻買一包回家。 原PO表示，這款蔬菜又叫作翼豆、楊桃豆、四（羊）角豆 ...

2016年7月28日 — 涼拌翼豆，ยำถั่วพู. 翼豆，因為有角的造型叫被稱做楊桃豆。在台灣翼豆料理在台灣多半是清炒。由於翼豆本身的營養豐富且不太須施藥，在台灣的攤販常常 ...