重點不在於麵食，而是適當地攝取好的碳水化合物，所以使用全麥義大利麵條代替一般麵粉麵條，加上特彈的鮮蝦與新鮮蔬菜，變身成一道鮮蝦生菜義大利麵。因為它放久也不易 ...,2019年8月16日—去義大利餐廳吃飯不外乎都是在吃一些焗烤義大利麵披薩燉飯濃湯不是一堆奶油...

[問題] 義大利麵- 看板MuscleBeach

2016年10月13日—請問義大利麵是好東西嗎？今天在健身房聽到幾個人在說義大利麵對健身是不錯的碳水化合物剛好想到之前巨石強森有一個影片他大喊了「碳水化合物日~」 ...

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[問卦] 義大利食物熱量高義大利人都不會胖??

2019年8月16日 — 去義大利餐廳吃飯不外乎都是在吃一些焗烤義大利麵披薩燉飯濃湯不是一堆奶油就是加一堆起司然後吃完主餐之後還要吃甜點吃下來一頓飯熱量爆表可是義大利人

產品介紹

特餐餐點 · 蘿勒燻雞燉飯-熱量751大卡 · 茄汁德腸燉飯-熱量460大卡 · 咖哩杏鮑菇燉飯-熱量560大卡 · 燻雞燕麥穀片-熱量369大卡(直營門市限定) · 嫩雞燕麥穀片-熱量404大卡(直營 ...

減肥族看過來》義大利麵這樣煮！不只簡單好吃

2015年3月26日 — 很多人不知道，其實義大利麵是減重很好的麵類主食之一。義大利麵由小麥粉制成，每100克生麵的熱量約380卡，平常如果一個人吃的份量，約60～70克生麵煮 ...

[問題] 為何吃義大利麵會越吃越有飢餓感?

2019年5月3日 — 我基本上義大利麵條除了做真正義大利麵以外我還會拿來做各種麵條食物如湯麵或者乾麵或牛肉麵但是我發現義大利麵條麵體真的吃完了以後會產生一種飢餓感 ...

[問題] 減脂將近三個月成效低

各位好我實施減脂將近三個月了覺得效果非常低心很累1. 飲食：我使用的飲食方式是碳水循環搭（5天低碳2天高碳）搭配186斷食（只吃早餐和午餐）飲料完全不喝， ...

Re: [新聞] 吃義大利麵減肥- 看板FITNESS

2010年10月27日 — GI 指數對糖尿病患比較重要，對一般人而言也還算稍有影響。焗飯也是很多人吃，以GI 而言，義大利麵=65，白飯=86，其實也是差距不大， ...

[問題] 義大利麵- 看板MuscleBeach

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[問卦] 低卡義大利麵有哪些口味可以煮0_0？

2023年8月5日 — 魯妹近期只吃午餐一餐想嘗試義大利麵減肥法只是白醬熱量有點高不宜常吃青醬魯妹在實體店弄不到甜羅勒紅醬、南瓜醬準備嘗試中試問義大利麵還有哪些口味 ...

[問題] 義大利麵的蛋白質真的這麼猛？

2020年2月15日 — 剛剛買了一包義大利麵來煮原本只是想說GI比白米低點有利於減脂但是剛剛包裝翻過來一看每一百克有12克的蛋白質http://i.imgur.com/CGrXTzS.jpg.

義大利麵減肥ptt

重點不在於麵食，而是適當地攝取好的碳水化合物，所以使用全麥義大利麵條代替一般麵粉麵條，加上特彈的鮮蝦與新鮮蔬菜，變身成一道鮮蝦生菜義大利麵。因為它放久也不易 ...,2019年8月16日—去義大利餐廳吃飯不外乎都是在吃一些焗烤義大利麵披薩燉飯濃湯不是一堆奶油就是加一堆起司然後吃完主餐之後還要吃甜點吃下來一頓飯熱量爆表可是義大利人,特餐餐點·蘿勒燻雞燉飯-熱量751大卡·茄汁德腸燉飯-熱量460大卡·咖哩杏鮑菇燉飯-熱量...