缺乏褪黑激素
保持良好睡眠品質:調節人體內的血壓及核心溫度維持天然睡眠狀態,改善人體因缺乏褪黑激素而造成的睡眠問題。我的褪黑激素足夠嗎?,2019年2月28日—缺乏褪黑素或長期褪黑激素分泌不足(長期睡眠不足),被認為可能是罹癌的原因之一;現在社會習慣晚上燈火通明,也被認為...
日夜節律‧睡眠關鍵的樞紐褪黑激素
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