綠茶多酚兒茶素
2021年1月20日—茶多酚中的咖啡因能提高胃液的分泌量,具有刺激胃腸道反應,加速大腸蠕動以達到治療便秘的效可以幫助消化,增強分解脂肪的能力,另外茶多酚能藉由提高人體 ...,2023年6月16日—「茶多酚」指茶葉中多元酚類物質的總稱,其中「兒茶素」就屬於茶多酚的一...
不是每種兒茶素都能提升代謝?! 哪種可以?
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其實很多食物都含有兒茶素,但以茶類含量較多,比較常見的茶飲中,依兒茶素的含量由多至少排序如下:綠茶→青茶→烏龍茶→紅茶。兒茶素存在於各種茶類中,但又以未發酵的 ...
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