素食的好處ptt

2023年8月1日—說「健康」和「環保」是素食的好處真的太牽強了...推薦各位看一下2分...ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690882247.A.FE8.html.※同主題文章:[新聞]百萬 ...,2019年2月21日—素食中的豆製品和水果，含有豐富的植物蛋白質、碳水化合物、鈣、磷和多種維生素，營養價值高，容易消化吸收。其中大豆的功能極高，含有蛋白質40％、脂肪及 ...,2023年11月18日—一、膳食纖維膳食纖維多存在於全榖雜糧、蔬菜及水果中，是肉類食物所沒...

參考資訊如下
[新聞]百萬粉絲素食網紅身亡醫院報告：營養不良

2023年8月1日 — 說「健康」和「環保」是素食的好處真的太牽強了... 推薦各位看一下2分 ... ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1690882247.A.FE8.html. ※ 同主題文章: [新聞]百萬 ...

吃素的好處，比你想象的要大很多！

2019年2月21日 — 素食中的豆製品和水果，含有豐富的植物蛋白質、碳水化合物、鈣、磷和多種維生素，營養價值高，容易消化吸收。其中大豆的功能極高，含有蛋白質40％、脂肪及 ...

[情報] 素食食物的3大好處，及需要補充的2種營養

2023年11月18日 — 一、膳食纖維膳食纖維多存在於全榖雜糧、蔬菜及水果中，是肉類食物所沒有的重要營養素。根據衛福部國健署的建議，每人每天都應該攝取約25-35克的膳食纖維 ...

[閒聊] 吃素的優點- 看板love-vegetal

2012年2月26日 — http://5i01.com/topicdetail.php?f=330&t=2606801&p=1 01的神奇文，部分優點在版上或很多書上都看的到例如精神較好，皮膚變好等等只是文中的第三點.

[分享] 分享吃素食不殺生的好處以及自己的感應(代PO)

2022年12月28日 — 代好友分享『吃素食不殺生的好處，以及自己的感應。』(文長需花時間閱讀～感恩合十) -- 大家好，話說從頭呢本魯是從約20歲左右開始吃全素的。

[閒聊] 吃素的好處- 看板NCHU-FSVB

2012年8月13日 — ... 素食可以引導出更健康的生活型態。心念一轉，你就不用再掙扎考慮了，這一餐就吃素。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 124.218.2.107. 推 ...

[分享] 吃素食不殺生的好處以及自己的感應(代PO)

2022年12月29日 — 內文也有提到要視個人體質跟一些狀況哦～不是一味的只有說吃素最好，而且真的茹素後有些體況出現當然要以醫生醫囑去治療會比較好，中西醫都好只有適合自己 ...

[討論] 吃素真的能提升運動表現嗎？

2021年5月14日 — ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1620972898.A.C5F.html. 推wan0zei: 疏食很好啊 ... 吃素好處是皮膚不太長痘XDD 05/16 08:48. → erhuneko: 也是由葷轉素~但 ...

Fw

2022年12月29日 — ※ [本文轉錄自Buddhism 看板#1Zh5vNqm ] 代好友分享『吃素食不殺生的好處，以及自己的感應。』 ... (ptt.cc), 來自: 61.65.52.60 (臺灣) ※ 文章網址: https ...