2022年3月3日—營養師宋明樺表示,單純看豆花本身,其熱量是低的,每100公克大約只有50、60大卡,但一般人不會只吃純豆花,都還會另外添加配料和糖水,如果加3、4樣配料 ...,2023年11月1日—7.綠豆/紅豆:45kcal/份.8.薏仁:35大卡/份.豆花配料(低熱量)⟫.1.仙草:25...
健康網》豆花配料熱量高! 「粉圓」排第二第一名是「它」
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2021年12月14日—張家榕整理出常見的9款豆花配料,其中以花生仁(3湯匙)215大卡最高,其次則是粉圓(3湯匙)140大卡,第三名是蜜紅豆(3湯匙)130大卡;熱量最低的是 ...
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