紅豆薏仁水去濕

2021年3月9日 — 紅豆薏米粥裡用紅豆，其實是誤傳，想要達到祛濕效果，要用赤小豆才對。一般煮湯熬粥用紅豆比較多，但其實紅豆基本沒有祛濕的功效。而赤小豆味甘、酸，性 ...

2021年3月3日 — 有濕氣，天天喝紅豆薏米水——這麼做大錯特錯！薏米性味寒涼，並不適合孩子天天、長期服用﹔尤其是寒濕的孩子，長期服用寒涼的薏米，更會 ...

2022年9月5日 — 你是否覺得自己身體濕氣太重，喝了紅豆水、薏仁水，卻感覺濕沒去掉，反而愈來愈腫？中醫指出，不管是內部生濕或濕邪入侵，都讓人體運作變得較吃力， ...

2018年6月27日 — 做法：加水1000ml水, 煮沸滾20-30分鐘，過濾取汁飲用，可1日分數次隨時飲用。 功效：去濕利水，適用肥胖及排便不暢之症狀，但晚上8點後不宜再喝，以免影響 ...

因為薏仁紅豆湯的主要功效就是清熱除濕。紅豆是紅色的，養血，古籍裡記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃紅豆還有減肥的作用 ...

2019年11月1日 — 除了紅豆水之外，常見用來消水腫的飲品還有薏仁水。但紅豆水屬於平性，生理期可喝；薏仁屬性稍涼，孕婦要避免，以免有滑胎疑慮，腸胃易脹氣 ...

2019年8月6日 — #紅豆 也有利水消腫、健脾胃的效果。煮的時候多加點水，可 把湯汁當水喝，薏仁紅豆粒則當飯吃，不僅健 脾、祛濕，還可以養血（注意，煮水時紅豆別煮破）。

2020年3月19日 — 祛濕食療之一有紅豆薏米水（粥），加水熬煮，喝湯吃豆，除濕效果強，但有4大誤區群眾常犯，使效果不佳。 祛濕不止是春天的事，到立秋到四季皆可以幫 ...