紅豆湯消水腫
2023年12月18日—營養師表示,紅豆湯營養價值高外,還有助人體對抗自由基、促進排便、保護心血管、舒緩焦慮、利尿消水腫,以及補充孕婦營養,來維持寶寶的健康。,吃紅豆的好處有哪些?了解紅豆3大功效·1.紅豆可利尿、消水腫·2.紅豆高纖助消化、預防便秘·3.鎂能減緩壓...
煮紅豆水都買錯!消水腫得用這種!紅豆水別煮成「紅豆湯 ...
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2023年1月9日—他建議比較好的煮法,是紅豆用水煮大滾後幾分鐘,就熄火,讓紅豆燜5到10分鐘,把水倒出來,這個紅豆水拿來當飲水喝。之後紅豆可以用加水繼續煮成紅豆湯, ...
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