紅豆料理減肥
2024年4月2日—...減肥族飲用。紅豆怎麼吃最好瘦?紅豆減肥食譜1.消腫紅豆水將1杯紅豆洗淨後,以蓋過紅豆的水浸泡約30分鐘。以1:5的比例將紅豆及清水以大火加熱,水 ...,2023年9月11日—日本營養師就指出,紅豆能排出多餘鹽分、消除鉀和降低膽固醇之外,更有豐富膳食...
減肚腩食譜|4款紅豆瘦身沙律營養飽肚、高纖通便保面色紅潤
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2023年8月26日—減肚腩食譜|4款紅豆瘦身沙律營養飽肚、高纖通便保面色紅潤·5.紅豆蔬菜沙律·4.紅豆優格沙律·3.紅豆吞拿魚沙律·2.紅豆豆腐沙律·1.紅豆番茄 ...
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