紅豆做法

2023年9月17日 — 料理步驟 · 步驟1. 準備食材。 · 步驟2. 將紅豆洗淨、浸泡過夜。 · 步驟3. 內鍋加水4杯、外鍋加水2杯，蓋上鍋蓋、按下開關烹煮。 · 步驟4. 電鍋開關跳起， ...

2022年2月14日 — 【湯鍋】煮紅豆湯. 紅豆需先泡水5小時～1整晚，隔天將紅豆倒入湯鍋內。 待湯鍋在瓦斯爐上煮沸後，轉小火持續煮50分鐘。 起鍋前，倒入砂糖即可。 因為湯鍋 ...

2021年12月28日 — 該怎麼快速煮出不破皮，但又鬆軟綿密的紅豆湯？營養師教您3招免泡、免顧火，30分鐘就煮出好吃紅豆湯，不過記住：千萬不能先放糖！ 傳統紅豆湯得浸泡半天.

紅豆營養價值豐富，高蛋白、低脂肪，有消腫解毒以利尿的功效，並含有豐富的鐵質，除了最常煮紅豆湯，也可以製成蜜紅豆，當作麵包、包子、或任何甜點的內餡，變化成各種 ...

2015年9月18日 — @記得紅豆~不需事先洗跟泡水喔~只有在第一次煮滾後,用乾淨的水,清洗一下紅豆勿用力搓.. @老師的砂糖量~紅豆跟糖是1:1,但我不想吃太甜,所以有減糖,就看個人 ...