紅薑黃粉吃法
2024年1月15日—最簡單的食法是煮薑黃奶(黃金奶),將牛奶或豆奶於小鍋或杯內,加入適量的薑黃粉及黑胡椒,翻熱至微滾即成。但薑黃粉不只可以加入飲料中,更可以加入料理 ...,2021年5月31日—三道薑黃粉料理增加薑黃素吸收利用率·薑黃牛奶:利用全脂牛奶中的脂肪幫助...
薑黃粉怎麼吃?可以空腹吃嗎?少了這個效果大打折扣
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薑黃磨成的薑黃粉,吃法可以先當簡單,就像吃藥粉一樣,一茶匙(約1~3公克)薑黃粉放入口中在喝水。若想讓薑黃素更容易被吸收,可在薑黃粉中添加植物性食用油和黑胡椒 ...
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