紅薑黃瘦身
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薑黃抗癌、助減肥,「這個」是關鍵!吳明珠中醫師:5種人別吃錯
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2023年9月28日—薑黃素和β胡蘿蔔素、茄紅素同為脂溶性營養素的一員,因此建議烹調或食用時加入適量油脂,比較有助人體吸收。WHO建議,薑黃素一天的攝取量是以每公斤體重 ...
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