紅茶綠茶好處
2023年1月20日—中醫師陳潮宗表示,茶葉具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等作用。尤其春季易肝火旺、夏季 ...,紅茶中的兒茶素和茶胺酸,有助免疫系統,可以預防感冒。綠茶的兒茶素含量更多,不過有些...
茶師傳授喝茶的好處與禁忌,喝紅茶和綠茶的9大好處
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那喝茶究竟對身體有什麼好處呢?茶葉中含有許多營養成分,如兒茶素、茶胺酸等。喝茶能夠適時的提神醒腦,而且茶葉中的咖啡因含量也比咖啡低,在喝茶的同時也比較不容易引起 ...
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