紅茶綠茶功效
2022年10月2日—醫師指出,紅茶、綠茶不僅風味不同,適合體質及功效也不一樣,像綠茶含有可促進代謝的兒茶素,適合肥胖者來降低負擔;紅茶性質偏溫,適合腸胃較弱者飲用。,2023年1月20日—中醫師陳潮宗表示,茶葉具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除...
喝什麼茶比較健康?紅茶、綠茶各有好處!醫曝
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紅茶中的兒茶素和茶胺酸,有助免疫系統,可以預防感冒。綠茶的兒茶素含量更多,不過有些人喝完會腸胃不適,那就可以喝紅茶、或是烏龍茶。
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