糙米漿營養
糙米漿加上黑糖,可幫助體內的經血徹底排淨、緩和經痛,並能避免腫瘤生成。椰奶紫米粥椰奶子米粥營養師推薦:控制食慾+補充體力,營養成分·熱量(kcal).68·水分(g).85.5·蛋白質(g).0.9·脂肪(g).2.1·碳水化合物(g).11.4·鈉(mg).28·膳食纖維(g).0.9·膽固醇(mg).0 ...,...
豆漿、糙米漿哪個好專家自有見解
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不同於白米,糙米在維生素、菸鹼酸、鎂的含量都優於白米。此外,花生所含植物性蛋白質達25%在堅果類中屬於相對高的比例,而花生含單元及多元不飽和脂肪酸可協助延長飽足感 ...
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