糙米漿營養
糙米漿加上黑糖,可幫助體內的經血徹底排淨、緩和經痛,並能避免腫瘤生成。椰奶紫米粥椰奶子米粥營養師推薦:控制食慾+補充體力,營養成分·熱量(kcal).68·水分(g).85.5·蛋白質(g).0.9·脂肪(g).2.1·碳水化合物(g).11.4·鈉(mg).28·膳食纖維(g).0.9·膽固醇(mg).0 ...,...
早餐糙米漿有飽足感提供活力營養價值高
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同樣都是老祖宗智慧傳承的健康飲品,「糙米漿」與「豆漿」的營養價值大不相同。營養師楊承樺表示,由黃豆磨製而成的豆漿,富含優質蛋白、大豆異黃酮、卵磷脂、維生素等多元 ...
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