米漿禁忌
(3)不可食用奶製品如牛奶,起司,乳酪,冰淇淋等,可多食用豆奶或米漿來代替。(4)停止使用所有人工糖及人工糖所製造的食品如巧克力,餅乾,糖果,可樂等。(5)喜愛 ...,忌:甜食、冰品、飲料、豆漿、米漿、稀飯、咖啡、奶茶、果汁、酵素、優酪乳、麥片、地瓜、南瓜、柳丁、...
吃素喝豆漿取代牛奶? 國健署:必須再多吃這些
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2017年12月6日—而米漿、糙米漿及薏仁漿等其他植物奶類,其營養成份主要是碳水化合物,蛋白質營養則缺少特定胺基酸,礦物質及維生素也相較牛奶略顯不足,因此,較難取代 ...
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