科技成癮

癮而不自知!你知道這場科技成癮大流行對我們的身心健康是好是壞嗎?你知道如何做到善用科技卻不被科技反過來控制嗎?你知道該怎麼處理科技成癮帶來的家庭和人際衝突嗎 ...,在科技網路急遽發展的時代,人機互動緊密,網路遊戲成癮現象將是大眾不可避免要認識與面對的身心發展問題。看似網路遊戲成癮的孩子,仔細深究後或許就會發現,他們可能是 ...,2020年12月17日—就把它想像為節食,用健康的習慣取代壞習慣,讓我們疲憊的雙...

3C 過癮不上癮─抓準我們與科技的距離(上篇)

癮而不自知! 你知道這場科技成癮大流行對我們的身心健康是好是壞嗎? 你知道如何做到善用科技卻不被科技反過來控制嗎? 你知道該怎麼處理科技成癮帶來的家庭和人際衝突嗎 ...

3C成癮

在科技網路急遽發展的時代,人機互動緊密,網路遊戲成癮現象將是大眾不可避免要認識與面對的身心發展問題。看似網路遊戲成癮的孩子,仔細深究後或許就會發現,他們可能是 ...

心理學家教你三招戒掉「手機癮」

2020年12月17日 — 就把它想像為節食,用健康的習慣取代壞習慣,讓我們疲憊的雙目暫時遠離科技產品,獲得一些亟需的休息時間。 ... 成癮科技的興起和讓我們欲罷不能的生意 ...

技術成癮

技術成癮(Technological Addiction)、科技成癮技術成癮指的是人們無法停止使用當今世界上存在的技術設備。最簡單的技術成癮就是比如我們很難放下智能手機並走開。

現代人的科技成癮煩惱!《欲罷不能》揭露賈伯斯不讓孩子 ...

2021年12月26日 — 事實上,成癮行為主要是環境與處境造成的。賈伯斯很清楚這件事,儘管iPad的各種優點不太可能會讓孩子上癮,但孩子很容易受到iPad的誘惑,所以他不讓孩子玩 ...

科技成癮不可輕忽桃療提供改善撇步

2023年7月13日 — 吳坤鴻提醒,有些簡單的方法可以幫助應對科技成癮,例如好好利用閒暇時間,尋找自己感興趣的活動;使用應用程式控制使用時間;睡前關掉所有科技裝置。也可 ...

科技成癮大作戰

2020年7月7日 — 科技成癮大作戰 · 1.了解何謂科技成癮及成癮類型 · 2.科技成癮對身心的損害 · 3.科技成癮下的身體保健 · 4.如何做好生活與自我管理.

網路成癮專區

網路成癮,泛指過度使用網路/電腦、難以自我控制,導致學業、人際關係、身心健康、家庭互動、工作表現上的負面影響。 「網路成癮」常見型態: (1)網路遊戲. 「網路成癮」 ...

網路成癮症

Griffiths在1998年認為,網路成癮症屬於廣泛意義上的科技成癮,也是行為成癮的一種。 Dr. Keith W. Beard在2005年提到「一旦個人的心理狀態,包括心理和情感狀態 ...

還在盯著螢幕?六招戒掉科技癮

2017年5月24日 — 過去大家認為,上癮多和海洛因、嗎啡、尼古丁等化學物質有關。但如今,他警告,出現一種更普遍也更危險的「行為成癮」(behavioural addiction)現象。