睡覺打呼
,打鼾嚴重者,晚上睡覺時呼吸會暫時中斷,自己常因此驚醒而睡不好,白天醒來則頭痛、容易打瞌睡、開車騎車不能專心,以上症狀統稱為「睡眠呼吸中斷止症」(SleepApnea ...,打呼是警訊心腦疾病風險增...長期打呼恐是呼吸中止症的警訊之一。有睡眠呼吸中止症的人,睡...
打呼就是睡得好?打呼是病嗎?破解打呼5大迷思!
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Q1:打呼就是睡得好嗎?...A:錯!打呼和睡得香不香沒有關係,相反的是,如果您或枕邊人有打呼問題,有非常大的機率代表「睡得很不好」。鼾聲主要是在睡眠期間,舌頭或 ...
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