當令蔬菜
2020年3月30日—當季水果帶來的美味也會讓人想持續著健康的蔬果飲食,打造長期的健身也健心計畫!-春季蔬菜:甘藍、洋蔥、花椰菜、萵苣、韭菜、春筍、青椒、辣椒、甜豆、 ...,2023年1月31日—番茄種類很多,可以當水果直接吃也能當蔬菜加熱烹煮,其所含有的茄紅素具有...
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選購當令蔬果;1~12.甘藍菜、大芥菜、雍菜、節球白菜、土白菜、韭菜、胡瓜、芋、蘿蔔、菜豆、楊桃、桶柑;2~5.洋蔥、蓮霧;2~12.冬瓜;3~11.盧筍、絲瓜、枇杷、梅子.
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