田徑跳高訓練
,2021年11月10日—过杆时,躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转,两臂上举,同时起跳腿迅速向上高抬,完成跨越动作。过杆后,身体侧对横杆,用摆动腿先落地,接着起跳腿落地 ...,2022年10月25日—「跨越式」跳高是最早被採用及最簡單的一種,不少新手或大眾都是採取這...
【運動王者】跳躍力堪比NBA球員!隨便跳都能過2米超狂田徑 ...
- 訓練跳高教學
- 跳高技巧
- 一年級體育課遊戲
- 跳高背滾式
- 奧運游泳遊戲
- 貓跳高影片
- 跳遠動作
- 撐竿跳高規則
- 田徑跳高訓練
- 跳躍遊戲註冊
- 豚跳教學
- 小學生跳高
- 奧運跨欄遊戲
- 跳高技巧影片
- 跳高教學
- 跳高教學
- 田徑跳高訓練
- 田徑跳高訓練
- 後背式跳高
- 田徑跳高
- 跳高教學
- 跳閃教學
- 跳高技巧
- 田徑跳高訓練
- 跳高正確姿勢
2022年10月25日—「跨越式」跳高是最早被採用及最簡單的一種,不少新手或大眾都是採取這一跳法,方法是助跑6-8步後用離橫杆遠的一腿起跳(起跳腿),另一條腿(擺動腿)再 ...
** 本站引用參考文章部分資訊,基於少量部分引用原則,為了避免造成過多外部連結,保留參考來源資訊而不直接連結,也請見諒 **