幫你熬過168斷食飢餓感的「大骨高湯」！超燃脂又抑制食慾

2019年3月12日 — 香氣十足濃郁滋養的高湯，你可以－－ 1.直接喝2.加入牛肋條熬煮成牛肉湯3.涮牛肉片煮成牛肉湯有影片：https://bit.ly/2VRGEhW 更多低醣生酮食譜請 ...

大骨湯/骨湯食譜 · 將所有食材放進一個大鍋中，也可以使用壓力鍋 · 我會先川燙過一次所有的骨頭，將骨頭放進冷水中，水滾後，將有浮游雜物的水倒掉，之後再加一次水與骨頭 ...

2018年11月2日 — [生酮食譜] 自製大骨湯– 斷食必備精力湯- 讓高湯瞬間升級的秘密https://sophiesketochoice.com/home-made-chicken-bone-broth/

2021年4月1日 — 做法： 肉骨沖洗後放入鍋中，加入蓋過表面的冷水(份量以外)，大火煮沸，轉小火煮 ...

瓦斯爐做法 · 將所有材料放入湯鍋內，加入水（水要蓋過雞骨頭），小火燉煮1小時，期間必須檢查是否要再加水 · 湯煮好之後將骨頭與蔬菜撈起丟棄，以濾網過濾掉雜質，放在 ...

2020年10月18日 — 步驟 1先把5.6 公升的冷水倒進湯鍋裡。 · 步驟 2水裡加醋。 · 步驟 3把骨頭放進加了醋的冷水裡，靜置三十分鐘。 · 步驟 4將洋蔥、紅蘿蔔、西洋芹、青椒、紅椒 ...