生活好習慣
2015年1月29日—一、身體能量:健康的生活型態才能維持活力。>>1.正確的食物是保持活力的最佳途徑。□請把低GI(低升糖指數)食物 ...,妙蒜小農為您精心挑選適齡的主題繪本與您一起陪伴孩子在玩讀中學習並成長3-8歲【生活好習慣】內容1.)美好習慣・沒好習慣2.)布...
我想過得比去年好一點!12項生活好習慣,無痛就能變成更 ...
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2021年4月20日—1.利用日曆記錄飲酒量、有氧運動、冥想、步行數與其他習慣,這些數字將成為你持續下去的動力。這個簡單的技巧幫助我撐過多項挑戰,尤其是不喝酒、有氧 ...
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