玉米熱量
2023年10月3日—「抗性澱粉」就是小腸不易消化,血糖不易上升,因為熱量吸收得少,雖有飽足感,但是不易轉化成熱量,於是身體會燃燒自體脂肪,取得所需的熱量……於是你就瘦 ...,2022年8月19日—高敏敏營養師曾在臉書撰文表示,每100g的甜玉米熱量為107大卡,具有淺綠色...
玉米沒你想像中簡單,營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處、禁忌
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2023年5月22日—一根200公克的水果玉米約為118大卡(廢棄率以39%計算),相當於2/5碗飯的熱量。水果玉米在食物分類上屬於全榖雜糧類,若擔心攝取過多熱量,亦可取代 ...
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