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2023年8月25日—接下來，將為您說明5種常見的燕麥類別，分別為燕麥片、燕麥粒、燕麥米、燕麥麩皮及生燕麥，一起來看看：.燕麥片：燕麥片是最常見的燕麥形式，通常用於 ...,燕麥奶雖然與牛奶名稱相似，但主成份完全以燕麥為主，不含牛奶，也成了許多乳糖不耐症最喜歡的選擇，但對比燕麥片，燕麥奶的加工程度更高，也因屬全榖雜糧類，主要營養成分 ...,2022年6月20日—#1.鋼切燕麥(SteelCutOats)·#2.傳統燕麥片(RolledOats/OldFash...