燕麥禁忌
雖然燕麥具有豐富的膳食纖維,低糖又營養,但是並不建議和Statin類的藥品一起吃,因為高纖維的燕麥,反而會降低藥在腸胃道的吸收率。換言之,會讓身體因此無法獲得足夠的藥 ...,2017年6月8日—燕麥是很好的食物,富含水溶性纖維,對於降血糖、血脂或排出壞膽固醇都非...
燕麥好健康吃多無妨?專家:4種人不宜過量|聰明飲食
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2022年3月10日—1.消化不良者:.燕麥富含膳食纖維,但纖維較粗糙,比較不容易消化,尤其若有胃脹氣問題者,大量食用燕麥恐造成腸胃不適。·2.缺鐵、缺鈣者:.燕麥含有 ...
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